Ce que votre adolescent a besoin d'entendre et comment le lui dire

Dans ce processus de changement vous relations Avec votre enfant, les choses vont changer. Et même s'il semble n'avoir ni besoin ni envie de vous, il a vraiment besoin de vous. Il a simplement besoin de vous. une autre manièreEt peu importe à quel point vous insistez pour lui dire certaines choses, ce dont il a vraiment besoin de vous, c'est écouter Ce que beaucoup de parents pensent n'est pas nécessaire de rappeler ou d'exprimer. Je vous l'explique ci-dessous.

Je t'aime

La frustration Et la confusion qui accompagne l'adolescence rend particulièrement important de lui rappeler que vous l'aimez. Avec ce « Je t'aime » que vous avez répété tant de fois enfant, tu lui rappelles à ton fils que, quoi qu'il arrive, tu es là, qu'il vous acceptez tel qu'il est et que vous le soutenez.

Si votre adolescent se sent aimé, il n’aura pas besoin de chercher de l'affection à l'extérieur de toi. C'est pourquoi tu dois lui rappeler. Rappelle-lui que tu l'aimes sans attaches, vraiment. Dissociez vos expressions d'amour des mesures disciplinaires ou des disputes pour l'amener à faire ce que vous voulez.

Vous devez également montrer cet amour avec temps, avec des détails qui montrent que vous vous souciez de lui et que vous faites un effort pour le connaître et le rendre heureux. L'amour se manifeste par présence: écouter, accompagner, partager des activités simples. Sans ressentir amour en sécurité, le reste des messages (fierté, confiance, compréhension) perdent de leur force.

Je suis fier de toi

Peut-être que votre enfant n'est pas ce que vous attendiez, ou que vos projets ne correspondent pas à ses capacités ou à sa personnalité. Il y a peut-être des choses que vous n'aimez pas ou des aspects qui pourraient être améliorés. Quoi qu'il en soit, votre enfant a besoin de savoir que son efforts et leurs réalisations, quelles qu’elles soient, sont reconnues et valorisées.

Votre enfant a ses propres objectifs et fait face à ses propres défis et difficultés. Il a besoin de savoir que ce qu'il fait vous impressionne et que vous le ressentez. fier de leur façon d'affronter les défis et d'atteindre leurs objectifs. Se concentrer sur leurs défauts ne les aide pas, cela ne fait qu'alimenter leur frustration et cela nuit à leur enthousiasme et à leur désir de s’améliorer.

Cette fierté est particulièrement précieuse lorsque fuiteÉvitez les phrases blessantes comme « vous n'arriverez jamais à rien ». Reconnaissez ce que es (votre enfant) et les efforts qu’il ou elle fournit, sans le comparer aux autres ni exiger d’objectifs arbitraires. Séparez toujours les personne de comportamiento:Vous êtes peut-être contrarié par ce qu'il a fait, mais vous êtes toujours fier de qui il est.

Osez-vous

Les adolescents peuvent avoir peur d'essayer de nouvelles choses et de profiter des opportunités que la vie leur offre, parfois par gêne, parfois parce qu'ils doutent que ce qu'ils vont faire plaise à leurs proches. Ils peuvent également être freinés par l'idée de… se tromper ou ne pas savoir comment le faire.

Encourager votre enfant l'aidera à sortir de son zone de confort Se sentir soutenu, avoir la certitude qu'il est juste de prendre le risque, savoir que quelqu'un sera là pour le rattraper s'il tombe. Votre enfant doit savoir que pour réussir Il faut prendre des risques. Il faut apprendre à faites-vous confiance.

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Ajoutez le message "Tu peux!« : renforce son confiance et démantèle la peur du ridicule. Et des modèles qui changer d'avis C'est sage : raconter comment les conseils de quelqu'un d'autre vous ont aidé ou comment vous vous êtes corrigé vous apprend que reconsidérer n'est pas « perdre ».

J'ai confiance en toi

Quand les adolescents savent que leurs parents ils ont confiance Ils sont plus conscients de leurs actes. En fait, ne pas leur faire confiance nourrit leur besoin de faire le contraire de ce qu'on leur dit. Mais si vous leur faites confiance et que vous leur dites, votre enfant se sentira important et en sécurité. Il saura qu'en cas de problème, il pourra le faire. expliquer, qui sera capable de penser par lui-même et de prendre des décisions.

Cette même confiance vous aidera à prendre les bonnes décisions lorsque pression sociale serrer et lorsque vous vous trouvez dans des situations délicates, notamment celles impliquant l'alcool, la drogue et le sexe.

N'oubliez pas que la confiance est victoires par étapesCe n'est pas un « tout est permis » ; il ajuste l'autonomie au niveau de maturité et l'expérience. Fixer des limites raisonnables — et les expliquer — ne nie pas la confiance : cela la renforce sécurité.

Je veux te comprendre

Malgré tout, comprendre un adolescent n'est pas toujours facile. Malgré tous vos efforts, certaines choses restent difficiles à comprendre. Si vous dites à votre enfant que vous voulez le comprendre, que vous travaillez dur pour y parvenir, vous lui montrez aussi que vous… importa, mais de quoi as-tu besoin ? aider pour l'obtenir.

Souvent, votre enfant se défendra en vous disant que vous ne le comprenez pas. C'est le bon moment pour lui dire que vous voulez le faire, le bon moment pour lui demander de s'exprimer, de vous en dire plus, de vous aider à y parvenir. Votre enfant se sentira QueridoIl se sentira important et aura l'occasion de réfléchir, de clarifier et de réfléchir. Dites-lui aussi : « Je suis ici de vous écouter ; vous pouvez toujours venir à moi" et de démontrer que je suis à l'écoute sans interrompre ni pontifier.

Effort et responsabilité

Rien n'est facile dans la vie. Rappelez-vous que chaque récompense Cela implique du travail et de la persévérance, et lorsque quelque chose semble trop facile, il est conseillé méfianceAidez-le à voir les défis comme opportunités ce qui peut être supposé progressivement.

Encouragez-les à apprécier ce qu'ils ont : leur maison, leur famille et la nourriture sur la table. Pratique reconnaissance Il ne s'agit pas de le gronder ou de lui rendre des comptes, mais de l'aider à prendre conscience de ses privilèges pour que vous puissiez en profiter et le partager.

Apprendre de ses erreurs et en accepter les conséquences

"Les erreurs sont apprentissages« S’il fait une erreur, faites-lui savoir que vous lui faites confiance pour le savoir. reparar et améliorer. À la maison, indiquez clairement que chaque action a impact et qu’il ne s’agit pas de punitions arbitraires, mais plutôt des conséquences logiques de la violation d’une règle ou d’un accord.

Souligne le comportement Sans étiqueter la personne. Et si des corrections sont nécessaires, faites-les à partir du message : « Je te corrige parce que je t'aime« Ouvrir son cœur crée une connexion unique et est souvent crucial pour surmonter les conflits.

Phrases difficiles que votre adolescent pourrait vous dire

"Je fume"Restez calme, posez des questions, signalez les risques et convenez de mesures réalistes.
« J'ai un partenaire »:valide son expérience, parle de limites, respecter et sexe responsable.
« Je veux abandonner l'école »: explorer les motivations, co-concevoir des alternatives et des objectifs réaliste.
« Je n’aime pas ton nouveau partenaire. »:reconnaît ses émotions et accepte la coexistence respectueux.
"Je ne veux plus aller en cours...": options commerciales, périodes de test et des engagements clairs.
« Tu m'embarrasses devant mes amis »: s'accorde sur des codes de respect en public.
« Tu es mon parent, pas mon meilleur ami. »: assumez votre rôle avec affection et limites.
« Je déteste que tu me traites comme un enfant. »: offre plus autonomie lié à la responsabilité.
« Je ne supporte pas que tu espionnes mes affaires. »: ensembles confiance avec des règles claires sur la confidentialité.
"Je ne veux pas être comme toi":valide votre désir de propre identité sans le prendre comme une attaque.
"Tu ne sais pas tout de moi": respecte leur espacios et garder les portes ouvertes au dialogue.
« J'aurais aimé que mon père/ma mère soit quelqu'un d'autre »:reconnaître la douleur et réaffirmer votre engagement.

Pourquoi ils n'écoutent parfois pas et comment les amener à vous suivre (parfois)

Ils te regardent: Céder à vos caprices peut être vécu comme une défaite. Évitez «je te l'ai dit» et célébrer sans rivaliser.
Conseils « contaminés »Ils pensent que vous avez un objectif précis. Réaffirmez votre intention. respectueux et altruiste.
Il faut avoir raison:parfois ils donnent la priorité à la fierté Au résultat. Ça dédramatise et ça fait rire.
Ils veulent le résoudre seuls: ils ont le sentiment que l'apprentissage leur appartient. Aidez-moi des questions, pas avec des réponses fermées.
La peur de votre « Je te l'avais dit »: s'ils échouent, concentrez-vous sur solutions, pas dans les reproches.

Ne faites pas du changement votre triomphe: Évitez les luttes de pouvoir. Soyez intéressé et proposez aider sans montrer la victoire.
Trouver des solutions ensemble: co-crée des options, évalue les avantages et les inconvénients et convient des plan choisi.
Modéliser le changement d'opinion: Partagez comment les conseils suivants vous ont aidé. Rectifier est madurar.
Donnez de la valeur à vos idées:Si votre alternative est sûre, essayez le le vôtre même si ce n'est pas parfait.
Évitez les critiques:Quand il y a un trébuchement, concentrez-vous dessus proche paso (récupérer, réparer, apprendre).