"Le vagin est un espace fermé", avec cette phrase se termine la vidéo que vous verrez ci-dessous, publiée sur la chaîne Sexperimentando de Nayara Malnero. C'est un document d'information très intéressant, puisque le vagin fait partie du corps féminin, et malgré la peur (ou la modestie) avec laquelle nous l'avons perçue pendant des décennies, ce n'est qu'un organe (dont font partie du plancher pelvien), qui remplit des fonctions spécifiques. Je pense que c'est une erreur de rester ignorant de la région pelvienne, car nous perdons l'occasion de nous connecter avec notre corps et de le comprendre un peu mieux.
Les femmes devraient être encouragées à parler de notre corps, entre nous, avec nos mères et avec nos filles; le tabou doit disparaître au profit du naturel et de la connaissance de soi. Il ne sert à rien de séparer l'esprit et le reste du corps de la sexualité, et pour cela, quoi de mieux que d'appeler les choses par leur nom! Nous avons une vulve avec ses lèvres, son vagin, ses ovaires,…; ce sont des organes liés au plaisir et à la reproduction. Le «savoir» supprime les peurs et nous fait nous sentir plus en sécurité. Il y a des femmes qui trouvent `` difficile '' de se regarder nues, d'autres qui acceptent leur corps, il y a celles qui utilisent leurs mains ou un miroir (placé devant l'ouverture vaginale) pour mieux connaître le vagin, ce dernier C'est normal ainsi que nous pouvons voir les pieds, le ventre ou les oreilles avec le regard ou le reflet du corps, ne se passe pas de la même manière avec ce que nous avons dans la région pelvienne inférieure.
Du point de vue de l'anatomie, le vagin communique la vulve à l'extérieur, avec l'utérus à l'intérieur; sert à sécréter des fluides, et n'oublions pas que cela permet l'entrée du pénis pendant les rapports sexuels, avec la possibilité d'une éjaculation qui aboutit à la fécondation de l'ovule. Le vagin est aussi la dernière étape à la sortie pendant l'accouchementImaginez l'adaptabilité dont il dispose.
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=vq_L9KKHQ1E
Tant quand on veut se connaître un peu mieux, que pour parler avec nos filles, il faut accepter son corps et comprendre que notre vagin est parfaitement normal. Nous vivons dans une société malade qui est `` préparée '' avec les femmes les plus vulnérables et les plus influentes, qui finissent par devenir des `` choses '' lorsque nos corps sont échangés à des fins publicitaires, ou parce que nous finissons par croire que les modèles présentés par l'industrie du porno sont ceux que nous devons suivre; ce qui se traduit par interventions telles que le contour vaginal. Notre vagin est non seulement normal, mais il est également sain, même si nous consulterons le médecin si:
- Les sécrétions sont d'une couleur anormale ou suspecte.
- Ça sent mauvais ou fort.
- Nous ressentons des démangeaisons intenses et continues.
- Il est devenu rouge sans raison ou présente des taches rouges / blanches.
Nayara vous l'explique phénoménalement dans cette vidéo: ce n'est pas un trou, ce n'est pas une grotte; c'est un ensemble de muscles qui s'adaptent à ce qui `` entre '' à l'intérieur (coupe menstruelle, Boules chinoises, le pénis lors de la pénétration). Et qu'en raison des dysfonctionnements du plancher pelvien, il peut souffrir de séparation de ses parois.
Imágenes - Hans gotun, Winpiglerm.
Vulve et vagin : ce n’est pas la même chose.
La vulve Il s'agit de la partie externe : le mont de Vénus, les grandes et petites lèvres, le clitoris, le vestibule et le périnée. vagin Il s'agit du canal interne qui se connecte au col de l'utérus. Dans la vulve, on trouve également le glandes de Bartholin près de l'ouverture vaginale (lubrification) et le les glandes de Skene à côté de l'urètre.
Là trois ouvertures De l'avant vers l'arrière : méat urétral (urine), orifice vaginal (menstruation, rapports sexuels, accouchement) et anus (selles). Connaître cette disposition permet de mieux identifier les symptômes et de maintenir une hygiène adéquate.
Emplacement, structure et élasticité
Le vagin est un tube fibromusculaire qui s'étend du col de l'utérus à l'orifice vaginal, mesurant environ 8 à 10 cm au repos et possédant une grande capacité de distensionL'urètre est à l'avant et le rectum à l'arrière.
À son extrémité supérieure, il entoure le col de l'utérus, formant ainsi le fornices vaginaux (antérieure, postérieure et latérale). Dans sa partie inférieure, elle présente plis transversaux (rugosités) qui augmentent la friction et facilitent l'adaptation lors des rapports sexuels et de l'accouchement. Au repos, ses parois antérieure et postérieure sont généralement en contact, formant une lumière en forme de « H » en coupe transversale.
El hymen Il s'agit d'un repli de muqueuse à l'ouverture vaginale présentant une ou plusieurs ouvertures ; il peut se rompre pour de multiples raisons (pénétration, tampons, exercice physique, examens médicaux) et n'est pas un indicateur fiable d'autre chose.
Couches histologiques et lubrification
Sa paroi comporte trois couches : muqueuse couche interne d'épithélium pavimenteux stratifié non kératinisé (avec lamina propria vascularisée), musclé la moitié et adventice externe. L'épithélium subit des modifications subtiles tout au long du cycle, la desquamation variant selon les œstrogènes et progestérone.
Bien que le vagin ne possède pas ses propres glandes, il est lubrifié par transsudat du mur, sécrétions de col de l'utérus Et, lors de l'excitation, une légère contribution des glandes vestibulaires (de Bartholin) est observée. Cette lubrification protège les tissus et facilite les rapports sexuels.
Microbiote, pH et protection
Un vagin sain à l'âge de procréer maintient un pH acide (environ 3,8–4,5) grâce à lactobacilles (bacilles de Döderlein), qui transforment le glycogène en acide lactique et inhibent les agents pathogènes. Cet écosystème évolue avec l'âge, les hormones, stressantibiotiques et habitudes.
La proximité de la région périanale facilite l'« échange » de micro-organismes ; c'est pourquoi elle est essentielle à hygiène de l'avant vers l'arrière y éviter les douches vaginalesqui perturbent l'équilibre. En cas de dysbiose, certains probiotiques et prébiotiques Se faire accompagner par des professionnels peut être utile.
Innervation, sensibilité et plaisir
L'ouverture vaginale se concentre davantage Terminaisons nerveuses et est généralement plus sensible au toucher que les segments plus profonds. L'innervation provient de nerf pudendal et les fibres du système nerveux autonome ; la douleur est transmise par les racines nerveuses sacrées.
Certaines personnes signalent une sensibilité accrue dans le mur avant À quelques centimètres de l'orifice (une zone associée au soi-disant point G), bien que son existence anatomique en tant que structure unique soit débattue. clitoris et ses bulbes internes entourent le vagin et participent à une grande partie du plaisir sexuel ; la combinaison de la stimulation externe et des contractions du plancher pelvien Cela augmente généralement les sensations.
Irrigation et soutien pelviens
L'irrigation dépend principalement de artère vaginale (branche de l'artère iliaque interne) et collatérales. Le tonus et le soutien dépendent des ligaments, du fascia et des muscles de la région. plancher pelvienFormation avec Exercices de Kegel Il contribue à prévenir ou à améliorer l'incontinence et les prolapsus légers, et à optimiser la fonction sexuelle.
Qu'est-ce qui affecte la santé vaginale ?
Plusieurs facteurs influencent la santé : activité sexuelle (SITS en l'absence de protection ; blessures), maladies et traitements (endométriose, maladie inflammatoire pelvienne, cicatrices, radiothérapie ; antibiotiques favorisant le candida), contraceptifs et produits (Certains spermicides ou préservatifs peuvent provoquer des irritations ; les déodorants ou les sprays intimes ne sont pas recommandés.) grossesse et accouchement (larmes, changements de ton), facteurs psychologiques (anxiété, dépression), et les changements hormonaux (sécheresse et atrophie).
Problèmes et signes courants
Parmi les affections les plus courantes figurent les dyspareunie (la douleur dans les relations), le vaginisme (spasme musculaire avec douleur lors de la pénétration), le ITS (chlamydia, gonorrhée, syphilis, herpès, VPH), vaginite (candidose, trichomonase), vaginose bactérienne, prolapsus y kystes Cancer du vagin. Le cancer du vagin est rare, mais il peut débuter par des saignements anormaux.
Outre les avis déjà mentionnés, il est conseillé de vérifier s'il existe : saignements entre les règles ou après les relations, bosses nouveau, douleur persistante dans le bassin, sécheresse intense qui ne s'améliore pas, ou des difficultés à insérer des tampons ou une coupe menstruelle.
Hygiène intime et habitudes recommandées
Mieux vaut un lavage extérieur une fois par jour à la main (sans gants de bain), de l'avant vers l'arrière, avec de l'eau tiède et des nettoyants doux si utilisés ; Ne pas faire de douche vaginale N’utilisez pas de produits parfumés dans cette zone. Évitez-les. vêtements synthétiques et très moulantsPrivilégiez le coton et changez-le après l'effort. Une épilation intégrale peut entraîner… microlésions et irritation : à manipuler avec précaution.
Pratique rapports sexuels protégés (préservatifs, nettoyage des jouets), renseignez-vous sur vaccins recommandé (comme le dépistage du VPH ou de l'hépatite B selon les critères professionnels), examen des médicaments et des effets secondaires, et modérés alcool et tabac Elle contribue également à la santé intime.
Contrôles et tests pouvant indiquer
Lors d'une consultation, ils peuvent effectuer une examen au spéculum Pour visualiser le vagin et le col de l'utérus ; en fonction de l'âge et des antécédents, les éléments suivants sont indiqués cytologie (Papanicolaou) et/ou preuve de HPV pour détecter les changements cellulaires. examen pelvien bimanuel Il permet d'évaluer l'utérus et ses annexes. La fréquence et les examens sont déterminés individuellement par le professionnel de santé.
Prendre soin de son vagin commence par apprendre à le connaître : comprendre son fonctionnement anatomie, respectez leur microbiote Adopter des habitudes simples fait toute la différence pour profiter du bien-être, du plaisir et de la santé tout au long de la vie.