"Ce n'est pas un truc d'enfants: c'est du HARCÈLEMENT"C'est une phrase que nous devrions «insérer» dans l'imaginaire collectif, s'il était possible de changer l'ensemble des pensées qui, d'une manière réelle ou imaginaire, ne font rien de plus que de renvoyer des croyances erronées. Et je dis mal parce que lorsqu'un mineur subit une agression ou une humiliation répétée de la part de ses pairs, et de toutes les manières possibles, il a besoin d'aide; encore mieux: la situation doit être revue pour éradiquer le problème et proposer des actions préventives.
Les conséquences du harcèlement sont perçues à un moment donné, de même que toute façon d'exercer la violence contre les enfants. En fait, une étude récente assure que ses victimes sont « candidats » aux problèmes de santé mentale de l'adolescence à l'âge adulteLes enfants sont très vulnérables et deviennent trop souvent la cible d’abus de la part d’adultes ou de leurs pairs ; cependant, lorsque les agresseurs sont des camarades de classe, le risque augmente et devient chronique plus facilement.
J'ai expliqué que l'intimidation peut se manifester de diverses manières et, bien que brièvement, je voudrais souligner que l'agression verbale ou physique, l'exclusion sociale, les menaces et, également, le harcèlement sexuel, sont considérés comme du HARCÈLEMENT.
La recherche que j'ai mentionnée s'appelle "Conséquences sur la santé mentale des adultes de l'intimidation et de la maltraitance des pairs pendant l'enfance: deux cohortes dans deux pays", et peut être trouvé dans The Lancet Psychiatry. Suzet Tanya Lereya et ses collègues sont du Département de psychologie de l'Université de Warwick au Royaume-Uni ; et du Département de psychiatrie et des sciences du comportement du Duke Medical Center. Preuves longitudinales renforce l’idée que la victimisation par les pairs laisse une marque persistante sur la santé mentale.
Ces dernières années, de nombreux « soupçons » concernant la impact de la violence contre les enfants:Ce qui pour beaucoup est encore acceptable comme s'il s'agissait d'un dogme (justifiant ainsi une telle violence), s'avère être une pratique abusive qui ne favorise pas le développement ni les relations interpersonnelles. La maltraitance infantile est inacceptable, quel que soit l'agresseur, et il est fort probable que la personne qui en souffre manifester de l'anxiété ou stocker à toxicomanie si vous ne recevez pas de support.
Abus par les pairs
Il est nécessaire de changer notre façon d’interagir avec les enfants, car ils sont la racine de la société. Et en même temps, nous devons nous concentrer sur prévention et approche du harcèlement, car l'incidence est préoccupante ; plusieurs rapports antérieurs en Espagne ont indiqué des chiffres proches d'un élève sur quatre exposé à un comportement d'intimidation, et critiques internationales Ils situent la victimisation récurrente à des taux similaires. Il ne faut pas sous-estimer ce chiffre : s'agissant d'un enfant sur quatre ou sur trois, c'est parler d'un problème de santé publique.
De plus, il n’y a pas d’âge en dessous duquel les enfants sont « en sécurité », car les comportements d’intimidation sont observés même dans l’éducation de la petite enfance et, bien sûr, jusqu’au lycée. L'intimidation entre pairs comprend l'agression physique et verbale, le harcèlement psychologique, exclusion sociale, propagation de rumeurs, extorsion, harcèlement sexuel et son aspect numérique, le cyberintimidation.
Il ne faut pas oublier qu'à partir de sept ou huit ans, le rôle de la famille comme point de référence change et l'enfant commence à se diriger vers « l'extérieur » de la maison : amis, camarades de classe et même frères et sœurs. prendre plus de poidsLa personnalité de la victime s'adapte en fonction de l'importance qu'elle accorde aux personnes importantes, ce qui explique pourquoi le harcèlement est si dommageable et porte atteinte à l'estime de soi.
Effets de l'intimidation sur la santé mentale : du court au long terme
Les preuves psychologiques montrent que l’intimidation déclenche anxiété y stress soutenuDe nombreuses victimes vivent en état d’alerte constante, craignant le prochain épisode, ce qui se traduit par difficultés de concentration, irritabilité et symptômes physiques tels que Maux de tête ou un inconfort gastro-intestinal.
En cas d'exposition intense ou prolongée, il peut apparaître Trastorno de estrés postraumático (TEPT), avec des souvenirs intrusifs, des cauchemars, une hypervigilance et une réactivité exagérée aux rappels du harcèlement. Ces réactions peuvent persister au-delà de l'année scolaire si elles ne sont pas traitées.
La dépression est un autre effet fréquent. L'humiliation constante, l'exclusion et le sentiment d'impuissance érodent l'humeur et l'estime de soi. Dans les cas les plus graves, l'automutilation y pensées suicidairesIl est essentiel de souligner que le suicide est un phénomène multifactorielL’intimidation peut augmenter le risque, mais ce n’est pas la seule cause.
En outre, la victimisation détériore la estime et l' conception de soiL’intériorisation de messages dégradants sur son apparence, ses capacités ou sa personnalité conduit à un sentiment de ne pas être à la hauteur, impactant les relations et les projets de vie à moyen et long terme. isolement social Il s’agit là d’un autre effet clé : la peur du rejet ou de la honte encourage le retrait, privant la victime du soutien émotionnel nécessaire.
Le cyberharcèlement : une agression qui ne disparaît pas
El ciberbullying Il partage la logique de l’intimidation entre pairs, mais ajoute des caractéristiques qui amplifient les dommages : ça arrive 24 heures sur 24, atteint un public potentiellement massif et est souvent maintenu sous AnonymatUn seul commentaire offensant, une image ou une vidéo humiliante peut se propager rapidement, générant une sentiment d'emprisonnement et une perte totale de contrôle.
L'exposition continue et l'empreinte numérique amplifient l'impact psychologique. Ce type de violence ne se limite pas aux heures scolaires ; la victime trouve donc rarement un espace sûr. Reconnaître ces facteurs est essentiel à la conception des programmes. protocoles de protection et la réponse dans les centres éducatifs et les familles.
Panneaux d'avertissement à la maison et à l'école
Détection précoce et prévention vont de pair. Il est essentiel que les familles et les enseignants soient attentifs à des changements tels que : troubles du sommeil (insomnie ou cauchemars), somatisations (maux de tête ou maux d'estomac), résistance à aller en cours, baisse soudaine des performances, perte ou bris fréquent d'objets, irritabilité ou tristesse persistante, et retrait social.
À l’adolescence, période particulièrement vulnérable en raison de la recherche d’identité et de la plus grande influence du groupe, l’enfant communication intrafamiliale C'est un facteur de protection essentiel. Des habitudes comme les dîners en famille facilitent sa détection. humeur maussade et ouvrir des conversations sereines. Poser des questions directes, sans jugement, augmente la probabilité que les jeunes partagent ce qu'ils vivent.
Comment agir et atténuer les dommages : des stratégies fondées sur des données probantes
L’approche doit être multidisciplinaireassociant la famille, l'école et les professionnels de santé. Les interventions les mieux soutenues comprennent :
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : aide à identifier et à restructurer les pensées négatives, à développer des capacités d’adaptation et à réduire l’anxiété et la dépression.
- Réseaux de soutien : Créer un environnement de soutien avec les amis, la famille et l'orientation scolaire fournit sécurité émotionnelle et accélère la récupération.
- Éducation socio-émotionnelle : Apprendre à nommer les émotions, à demander de l’aide et à résoudre les conflits de manière assertive protège et donne du pouvoir tant les victimes que les observateurs.
- Intervention précoce au centre : programmes de prévention, protocoles d'action clairs, formation des enseignants et tolérance zéro l’intimidation réduit sa fréquence et sa gravité.
- Soins spécialisés : Dans les cas graves ou en cas de comorbidité (dépression majeure, ESPT), combiner traitement psychologique avec une évaluation psychiatrique peut être décisive.
Il est essentiel de souligner que, même si les médicaments ne traitent pas le harcèlement, ils peuvent s'avérer nécessaires en cas de troubles associés. L'intervention est essentielle. coordonné avec la participation des parents, de l’école et, si nécessaire, des services sociaux.
Impact au-delà de l'école : santé physique, performance et avenir
Le harcèlement n'affecte pas seulement votre humeur. Il est associé à Maux de tête, les troubles du sommeilmajeur agressivité, abus alcool et autres substances, riesgo dans les comportements sexuels et baisse des performances scolairesCes conséquences affectent également ceux qui attaquent et les observateurs, bien que de manières différentes.
La littérature scientifique a démontré que l’intimidation peut laisser cicatrices durables: une plus grande probabilité de dépression et d'anxiété à l'âge adulte, des difficultés à établir des relations de confiance et des parcours professionnels encore plus instables. Ce phénomène agit comme un facteur de stress chronique qui, sans soutien, devient partie intégrante d’un réseau d’adversités psychosociales.
Conséquences de l'intimidation à l'âge adulte
Eva nous avait déjà présentés dans ce post, maintenant je tiens à souligner que les petites victimes de ces attaques peuvent développer pensées suicidaires et tendance à la dépressionDes épisodes d'automutilation et d'anxiété ont également été observés. Le harcèlement est inacceptable et, de ce point de vue, un débat social doit être lancé afin de rendre visibles les politiques et les actions visant à l'éradiquer.
L'étude dont je parle a été menée longitudinalement auprès de deux cohortes d'écoliers du Royaume-Uni et des États-Unis, et les parents ont rempli des questionnaires. Les participants ont été suivis de l'enfance à la fin de l'adolescence. Les résultats indiquent des effets durables sur la santé mentale qui peuvent être encore plus marquées que celles observées dans certaines formes de maltraitance envers les enfants adultes.
Il apparaît clairement que le harcèlement est devenu un problème de santé publique. Selon les professionnels qui travaillent directement sur ce sujet, non seulement un changement de mentalité est nécessaire, mais aussi une formation des familles et des enseignants. pour avertir des conséquences qui peuvent en découlerSeule une société déterminée dans son ensemble à l’éradiquer peut agir pour réduire les taux et alléger les souffrances de centaines (et de milliers) d’enfants dans le monde.
Que peuvent faire les familles dès aujourd’hui ? Quelques actions pratiques : ouvrir des conversations régulières et directes, convenir de règles d’utilisation des appareils, enregistrer les preuves de cyberintimidation (captures d’écran), établir des canaux de confiance avec le tuteur et demander de l’aide professionnelle lorsqu’elles apparaissent. des signaux d'alarme (automutilation, isolement extrême, pensées de mort).
À l’école, il est essentiel d’avoir protocoles intensifiés (détection, enquête, mesures de protection et suivi), renforcer le rôle des témoins en tant agents protecteurs, et travailler systématiquement sur la coexistence et l’éducation émotionnelle dans le programme scolaire.
L’insertion de l’idée que « ce n’est pas un truc d’enfant » change le cadre : l’intimidation est violence, et exige donc prévention, intervention et remédiation. Grâce à des outils fondés sur des données probantes, à des familles et des écoles connectées, et à une coordination professionnelle, Il est possible de réduire les dégâts, de briser la chaîne du harcèlement et donner aux enfants et aux adolescents la sécurité dont ils ont besoin pour apprendre et grandir.
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