Emmailloter un bébé en toute sécurité : un guide complet pour emmailloter en toute sécurité

Emmailloter un nouveau-né dans des couvertures présente de nombreux avantages, mais cela doit être fait en toute sécurité.Par exemple, il a été démontré qu'ils dorment plus longtemps et se réveillent moins souvent, bien que, dans les premières heures ou les premiers jours suivant la naissance, cela puisse interférer avec l'allaitement car, en dormant davantage, il est possible que les tétées soient réduites, ce qui pourrait entraîner une hypoglycémie due à un apport insuffisant en nutriment essentiel. À cet égard, Il est à noter que même s'il est vrai que l'idéal est l'allaitement à la demande, et qu'ils tètent autant qu'ils veulent, dans le cas des bébés qui dorment beaucoup, qui ont du mal à se réveiller même pour manger, qui passent plusieurs heures sans demander, il faut les encourager.

Mais revenons au wrap: Si l'on imagine le transit de l'utérus maternel vers l'extérieur, après plusieurs heures jusqu'à ce qu'il sorte par le vagin de la mère et soit passé par le canal génital, il est facile de penser que le petit peut se sentir étourdi.Il n'est plus emmailloté, plus entravé physiquement, et pour couronner le tout, il doit apprendre à respirer et à retrouver le corps qui l'a abrité pendant quarante semaines. Heureusement, sa mère est là pour le serrer dans ses bras, et heureusement, ils seront tous deux si fatigués qu'ils pourront peut-être même dormir un peu et oublier le monde.

Un billet pour les enfants en santé Il y a quelques mois, elle nous a parlé de la pratique de l'emmaillotage des bébés, en insistant sur la sécurité. La pédiatre Rachel Moon, membre du groupe de travail qui a élaboré les recommandations de l'Académie américaine de pédiatrie (AAP) pour un sommeil sécuritaire, explique que un bébé emmailloté ne pourra dormir que sur le dos, car s'il est sur le ventre, il pourrait souffrir du syndrome de mort subite du nourrisson ou de suffocation accidentelleCela fait de la position couchée sur le dos un pilier fondamental de toute technique d'emballage sûre.

Si vous emmaillotez un nouveau-né, faites-le toujours en toute sécurité.

Il semble clair que la technique aide le bébé à maintenir sa température corporelle, Il régule les réflexes du bébé qui pourraient le réveiller ou le perturber. Les mouvements de ses membres exercent une légère pression qui lui rappellera l'époque d'avant sa naissance et lui sera généralement agréable. Les bras de sa mère lui procurent également du bien-être, et s'il est habillé, il s'y sentira aussi à l'aise. Je pense que l'on pourrait combiner ces deux éléments pour lui offrir un contact physique et un cocon de douceur.

Le Dr Moon formule également une recommandation importante : à partir de 2 ou 3 mois, il est préférable de ne pas emmailloter les bébés, car ils ont plus de mobilité et, même lorsqu’ils sont couchés sur le dos, Ils peuvent se retourner et se retrouver coincés dans la couverture.De plus, malgré le risque, ils pourraient avoir du mal à se réveiller, justement parce qu'ils sont très confortables. Et si le harnais est trop serré, cela pourrait entraîner une dysplasie de la hanche. Par conséquent, outre la posture, le serrage du harnais et la liberté de mouvement des hanches sont des facteurs que les parents et les personnes qui s'occupent d'eux doivent surveiller.

Selon l'AAP et d'autres organisations de premier plan, Emmailloter le bébé peut diminuer sa capacité à se réveiller.Cette capacité réduite à s'agiter pendant le sommeil profond est précisément ce qui amène de nombreux parents à la considérer comme une solution miracle pour que leur nouveau-né dorme plus longtemps. Cependant, ce même effet peut être lié à un risque accru de mort subite du nourrisson si les mesures de sécurité ne sont pas strictement respectées : coucher le bébé sur le dos, contrôler la température et s'assurer qu'aucun objet ne traîne dans le berceau.

Ci-dessous vous avez une vidéo de l'Institut international de la dysplasie de la hanche, elle explique étape par étape comment emmailloter un bébé:

Recommandations: restez informé et faites preuve de bon sens.

Selon l'Académie américaine de pédiatrie, les jeunes parents devraient coucher leurs bébés sur le dos. Libérez de l'espace en retirant les couvertures, couettes ou gros coussins qui ne tiennent pas en place., éviter les protecteurs rembourrés et d'autres articles comme des jouets pour le berceau. Un environnement de sommeil minimaliste, avec un matelas ferme et un drap-housse, est idéal pour l'emmaillotage.

Le document auquel j'ai fait référence ne mentionne pas le cododo. mais ici vous avez plus d'informationsEn tout cas, lorsque le bébé est emmailloté, Il est déconseillé de partager son lit avec un adulte.car l'enfant aurait moins de possibilités de s'éloigner s'il y avait un risque d'étouffement accidentel.

Enfin, n'oubliez jamais qu'un bébé ne devrait pas s'endormir sur un canapé, même pas à côté de l'adulte, et que votre domicile doit être un espace non-fumeur Maintenant que la vie et la santé de votre tout-petit dépendent de vous, le tabac est un facteur de risque majeur du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), et son association avec l'emmaillotage accroît encore davantage l'inquiétude.

Il est également essentiel de surveiller le surchauffeSi votre bébé transpire, a les cheveux humides, les joues très rouges, respire rapidement ou si sa poitrine est anormalement chaude au toucher, la pièce est peut-être trop chaude ou la couverture trop épaisse. Idéalement, utilisez toujours des tissus légers et respirants et adaptez les vêtements et la couverture à la température ambiante.

Avantages et objectifs de l'emmaillotage d'un bébé

Les bébés se sentent désorientés à la naissance car, après avoir passé neuf mois dans le ventre de leur mère, tout change soudainement.Après s'être sentis en sécurité et au chaud, les bébés passent à un environnement totalement nouveau et ouvert. C'est pourquoi les emmailloter tendrement mais fermement dans une couverture leur procure une sensation de chaleur et de sécurité, car cela leur rappelle l'agréable sensation d'être dans le ventre de leur mère.

Emmailloter le bébé le protège et le calme lorsqu'il est trop excité. Il s'attend à ce qu'elle soit surprise par ses propres réflexes. et la maintient à température jusqu'à ce que son thermostat interne se régule. Correctement appliquée, cette technique peut constituer un outil supplémentaire parmi d'autres mesures visant à favoriser un sommeil plus réparateur.

Objectifs de l'emmaillotage du bébé :

• Faciliter son passage de l'utérus vers l'extérieur, lui procurant ainsi une légère pression et une chaleur semblables à celles de l'utérus maternel.

• Évitez de déclencher les réflexes du bébé. Ne perturbez pas son sommeil.

• Durant les premiers jours, le bébé ne parvient pas encore à bien réguler sa température corporelle ; une couverture chaude et douce y contribue. maintenir une température appropriée.

• Être au chaud et bien au chaud peut soulager les coliques chez certains bébés.en leur procurant un sentiment de sécurité.

Certains hôpitaux et cliniques utilisent déjà le système d'emmaillotage pour bébés.Pendant leur séjour à l'hôpital, ils sont bien emmitouflés, au chaud et calmes. Une fois rentrés à la maison, vous pouvez donc essayer de poursuivre cette pratique, en respectant les consignes de sécurité ; vous serez peut-être surpris de constater à quel point ils dorment bien.

Cependant, et malgré toutes les réserves que cela implique, certaines études ont mis en évidence que Emmailloter un bébé pour l'endormir peut augmenter le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). dans certaines circonstances. Cela se produirait principalement chez les bébés qui ne sont pas habitués à cette technique et qui ont commencé cette pratique après l'âge de trois mois, ou lorsqu'ils sont placés sur le ventre. Par conséquent, on considère que Le plus important est de ne pas emmailloter les bébés qui n'ont jamais dormi emmaillotés depuis leur naissance. et, dans tous les cas, cessez cette technique dès qu'ils commencent à essayer de faire demi-tour d'eux-mêmes.

Le bébé peut se sentir très à l'aise, emmailloté dans la couverture, pendant des semaines ou des mois. Il viendra un moment où il deviendra plus actif, la couverture le gênera et il n'en voudra plus.En réalité, c'est tout à fait naturel. Chaque bébé a besoin de temps pour explorer son environnement et bouger son corps.

Risques potentiels liés à l'emmaillotage d'un bébé

Le bandage est une technique sûre lorsqu'elle est correctement réalisée, mais il est important d'en connaître les risques potentiels afin de les éviter. Les informations de l'Académie américaine de pédiatrie (AAP) et de la Société d'orthopédie pédiatrique d'Amérique du Nord soulignent plusieurs points essentiels.

• Problèmes de hancheLes bébés emmaillotés trop serrés peuvent développer des problèmes de hanche. Des études ont révélé qu'envelopper les jambes d'un bébé dans une couverture trop serrée et les étirer excessivement peut provoquer une luxation ou une dysplasie de la hanche. Par conséquent, Les hanches et les jambes doivent avoir suffisamment d'espace pour se fléchir et s'ouvrir..
• Échauffementsurtout si le bébé se trouve dans un environnement chaud ou porte trop de vêtements. La chaleur excessive est liée à un risque accru de mort subite du nourrisson.
• Le lien avec le syndrome de mort subite du nourrisson est principalement lié à la position dans laquelle on les fait dormir.La recommandation est toujours allongé sur le dos, sur une surface fermesans couvertures ni peluches qui pourraient couvrir le visage.
• Diminution de la capacité à se réveillerLes bébés emmaillotés sont parfois moins actifs pendant leur sommeil, ce qui les aide à dormir plus longtemps, mais cela peut poser problème en cas de risque d'étouffement.

Comment emmailloter votre bébé étape par étape

Concernant la technique, et bien que la vidéo précédente l'explique très bien, il existe quelques conseils de la Société d'orthopédie pédiatrique des États-Unis qui, avec la division orthopédique de l'AAP, indiquent « comment envelopper correctement le bébé » de manière simple et respectueuse de ses hanches.

1. Vous devriez utiliser une couverture douce, respirante et fabriquée avec des matériaux naturels. En été, on peut utiliser un drap en coton ou en lin ; par temps plus frais, une couverture en mousseline ou en coton fin est idéale.

2. Dépliez la couverture avant d'y déposer le bébé, puis repliez un coin. Placez ensuite le bébé sur le dos, la tête reposant sur le pli. Son visage doit être entièrement découvert.

3. Redressez le bras gauche et ramenez le coin gauche de la couverture sur le corps pour le glisser sous le côté droit, sous ce bras ; puis faites de même de l'autre côté, en maintenant toujours une pression douce et uniforme.

4. Prenez le bas de la couverture et remontez-la jusqu'à ce qu'elle atteigne la poitrine du bébé. laisser suffisamment d'espace pour que les jambes puissent se plier en position fœtale. La partie inférieure de la couverture est pliée sans serrer et placée sous un côté du corps du bébé.

5. Il devrait y avoir deux ou trois doigts d'espace entre le sein et la couverture, et le bébé doit pouvoir bouger librement ses hanches dans l'emmaillotage. Si la couverture laisse des marques sur la peau ou s'il est difficile de glisser la main sur le sein, c'est qu'elle est trop serrée.

6. Avant tout, veillez à ce que la couverture ne recouvre jamais le visage du bébé et que le lange soit toujours placé sous son cou.

En plus de cette technique de base, certains pédiatres recommandent des variantes dans lesquelles les bras sont partiellement libres ou les mains proches du visage. surtout lorsque le réflexe de Moro commence à diminuer Ou bien le bébé se calme en suçant ses doigts. Dans ce cas, il peut être utile d'utiliser des langes ou des gigoteuses qui laissent les bras libres et ne soutiennent que le torse et les jambes.

Jusqu'à quel âge peut-on emmailloter un bébé et quand faut-il arrêter ?

Le lange peut être utilisé dès la naissance, mais il est généralement recommandé de ne pas l'utiliser au-delà de [âge manquant]. 3 ou 4 moisÀ partir de cet âge, le bébé commence à gagner en mobilité et a plus de chances de se retourner. L'emmaillotage devient alors moins sûr, car il peut restreindre sa respiration et ses mouvements.

Les parents doivent cesser d'emmailloter leur bébé dès qu'il présente des signes de ce comportement. signes de tentative de retournementDe nombreux bébés commencent à se retourner vers l'âge de deux mois. Il n'existe pas de preuves concluantes concernant le risque de mort subite du nourrisson lié au fait de laisser les bras dans ou hors du lit ; cette position peut donc être adaptée au tempérament du bébé, à condition que les autres mesures de sécurité soient respectées.

Signes indiquant qu'il est temps d'arrêter d'emballer

• Capacité à faire demi-tourLorsque le bébé commence à se retourner tout seul, il est important d'arrêter de l'emmailloter, car il pourrait se trouver dans une position dangereuse.
• Disparition du reflet de MoroCe réflexe, qui fait sursauter le bébé pendant son sommeil, disparaît généralement vers l'âge de 3 mois, indiquant qu'il est prêt à dormir sans être emmailloté.
• Le bébé semble mal à l'aise, a du mal à se couvrir, ou parvient fréquemment à se libérerce qui augmente également le risque qu'une partie de la couverture se détache dans le berceau.

La plupart des experts recommandent de réduire progressivement l'emmaillotage à partir de 3 mois, mais cela dépend du développement physique du bébé. Si celui-ci montre des signes de mobilité, comme se retourner, se tourner sur le côté ou bouger librement ses bras, il est temps d'opter pour une autre méthode de sommeil, comme une gigoteuse qui lui laisse les bras libres.

Alternatives à l'emmaillotage pour favoriser le sommeil de bébé

Si vous décidez d'arrêter d'emmailloter votre bébé, ou si celui-ci n'a jamais été à l'aise avec une couverture, il existe plusieurs alternatives sûres qui peuvent l'aider à dormir confortablement :

• Pyjamas en tissus respirants: des vêtements couvrants qui permettent au bébé de bouger librement, de rester au chaud et de réduire le risque de surchauffe.
• Sac de couchage ou des gigoteuses à bras libres : elles remplacent les couvertures classiques et procurent une sensation de douceur et de maintien sans limiter les mouvements des hanches ni les mouvements de retournement.
• contact peau à peau, portage ergonomique et routines de sommeil prévisibles (bain, massage doux, lumière tamisée) qui aident à calmer le bébé sans avoir besoin de l'emmailloter complètement.

Enfin: peut-être n'avez-vous vu aucune mère dans votre environnement le faire mais ils vous ont dit, c'est parce que dans certains pays, il est de coutume d'emmailloter les bébésJe ne l'ai pas fait systématiquement, et encore moins pour les coucher, mais j'ai utilisé des couvertures s'ils se réveillaient au milieu de la nuit, et que ni l'allaitement, ni le fait de dormir avec moi, ni le fait de les changer ne fonctionnaient : je les prenais sur moi, je les couvrais, et je me promenais même dans la maison !

Nous espérons que ces conseils vous seront utiles.

Images - Trevy, Olaf.

La combinaison de toutes ces informations pratiques, des recommandations officielles et d'une observation respectueuse de votre bébé vous permettra de décider quand, comment et dans quelle mesure l'emmailloter, afin que l'emmaillotage favorise son repos et ne soit pas source de risques inutiles.