El jeu actif aide les enfants à se développer Capacités motrices globales, comme courir. À l'âge préscolaire, c'est-à-dire entre 3 et 5 ans, les enfants ont besoin de possibilités d'activité physique. Le jeu actif, également à cet âge, est important pour une bonne santé et pour le développement de Capacités motrices globales.
Pour les enfants d'âge préscolaire, le développement de la motricité globale Il est essentiel pour l'apprentissage moteur et pour utiliser les gros muscles de vos jambes, bras et tronc pour courir, sauter, lancer, attraper, servir, etc.
Les enfants d'âge préscolaire travaillent également sur la motricité fine, qui est cruciale pour les tâches importantes à venir, comme apprendre à écrire. Mais nous ne pouvons pas oublier la motricité globale des enfants à partir de trois ans. À l'école, ils développeront de plus en plus des tâches «papier et crayon» et «artisanat». Et, à mesure qu'ils vieillissent, les tâches et les activités motrices globales dirigées diminuent. Par conséquent, il est très important de donner aux enfants de cet âge toutes les chances possibles de développer leur motricité globale.
Activités pour les enfants d'âge préscolaire pour développer la motricité globale
Bailar
La danse est une activité très amusante pour les enfants, qu'il s'agisse de danse libre, de chorégraphie ou, mieux encore, de "chansons avec danse". Danser à la maison ou emmener votre enfant à une activité parascolaire ou libre adaptée à son âge est un bon moyen pour lui de danser.
Marcher
Marcher avec des enfants est beaucoup plus lent, c'est pourquoi nous optons souvent pour la poussette ou la voiture pour se déplacer. Mais il est essentiel que l'enfant bouge, qu'il marche autant qu'il le peut. Faire des excursions, sortir faire des choses avec un adulte, marcher dans la rue ... tout cela lui est nécessaire pour marcher et gagner en vitesse et en endurance.
Aller au parc
Dans le parc, les enfants trouveront de nombreuses occasions de bouger et de socialiser avec d'autres enfants. Ils pourront courir, sauter, s'accrocher, glisser, grimper, se propulser sur les balançoires, etc. Dans le parc, ils apprendront également à tomber et perdront leur peur de grimper à différents endroits, gagnant ainsi confiance en eux.
Baignade et jeux aquatiques
La natation est un excellent exercice. De plus, avoir un enfant sachant nager nous donnera une certaine tranquillité d'esprit lorsque nous irons dans un endroit avec piscine, rivière, plage, etc. La natation développe tout le corps et est un excellent exercice de coordination.
Jeux d'équilibre
Les jeux d'équilibre sont très importants pour le développement psychomoteur de l'enfant. Marcher sur une corde posée au sol ou les jeux "sabots" sont très importants pour leur développement. Dans la rue, de petits jeux d'équilibrage peuvent être joués sur des murs bas, des bancs, etc., avec l'aide et la surveillance d'un adulte. Ne vous inquiétez pas de savoir où les faire: les enfants s'équilibrent naturellement n'importe où.
Tricycles et vélos
Faire du tricycle, des vélos à roues ou sans pédales, etc., aidera les enfants à bouger, à apprendre à coordonner et à développer leur équilibre.
Parcours d'obstacles
Les parcours d'obstacles peuvent être effectués avec n'importe quoi et n'importe où. L'important est que l'enfant doit bouger de différentes manières, s'accroupir, sauter, ramper et réfléchir à l'endroit où il doit aller et à ce qu'il doit faire pour passer.
Jeux de ballon
Un enfant avec un ballon est un enfant heureux. Et adulte aussi. Avec des balles, vous pouvez faire beaucoup de choses et apprendre de nombreuses compétences: lancer, attraper, courir, donner des coups de pied, esquiver ...
Si vous voulez activités pour les enfants de 1 à 2 ans, cliquez sur le lien que nous venons de vous laisser.
Image - David Maisel