El froid, vent et pluie sont des facteurs atmosphériques qui nuisent gravement aux petits de la maison à de nombreuses occasions. Leur système immunitaire étant encore fragile, immature, ils n'ont pas la capacité de faire face aux agents extérieurs, ce qui les amène à souffrir de maladies très fréquentes à cette période de l'année.
Lorsque les températures chutent soudainement, les enfants n’y sont pas encore habitués et ils ont confiance trop. De plus, être dans contact avec d'autres enfants Il y a une plus grande probabilité qu’ils contractent des maladies telles que la grippe, le rhume, la bronchite ou même la pneumonie.
Ces maladies qui nuisent au Voies respiratoires Elles sont plus fréquentes en automne et en hiver, favorisées par le froid, le vent et la pluie. Cependant, la véritable cause réside dans la muqueux qui peuvent perdre leur mobilité et leur hydratation à cette période de l'année, permettant aux micro-organismes de pénétrer dans notre intérieur.
De cette façon, les enfants sont ils attrapent un rhume, ils commencent par de la toux et du mucus, et peuvent la fièvre apparaîtDans tous ces cas, il est normal que aller chez le médecin ou le pédiatre pour qu'il ne devienne pas l'une des maladies graves de ces petits.
Mesures préventives contre ces maladies
- Aérez la maison.
- Utilisez des cuisinières électriques.
- Évitez de fumer devant les plus petits.
- Gardez la maison à une température confortable et avec un degré d'humidité optimal.
- Évitez les endroits fermés.
- Abritez les plus petits dans leur juste mesure.
- Ne laissez pas les petits être avec des personnes malades.
- Lavez-vous les mains en permanence.
- Enrichissez votre alimentation en vitamine C, par exemple avec smoothies naturels pour enfants.
- Vaccinez contre la grippe.
Pourquoi sont-ils plus fréquents en automne et en hiver ?
Nous nous rencontrons davantage à l'intérieur et dans des espaces moins ventilés, ce qui facilite la transmission par gouttelettes et aérosols. De plus, air plus froid et plus sec assèche les muqueuses nasales et réduit leur capacité de défense. Enfin, de nombreux virus respiratoires mieux résister dans les environnements froids et à faible humidité, augmentant son efficacité de contagion.
Les maladies les plus courantes à l'heure actuelle
Rhume et grippe
Le froid survient avec congestion, toux et mal de gorge; la grippe est plus intense et comprend généralement forte fièvre et douleurs musculairesLa vaccination contre la grippe est une mesure clé en particulier chez les jeunes enfants, les personnes âgées et les patients chroniques.
Bronchite et bronchite chronique (BPCO) chez l'adulte
La bronchite aiguë apparaît après un rhume ou une grippe avec toux et mucusLa bronchite chronique fait partie de la BPCO, avec une toux persistante et limitation du débit d'air; le tabac est le principal facteur de risque.
Asthme
Trouble inflammatoire chronique avec hyperréactivité bronchiqueEn automne-hiver, les crises peuvent s'accroître en raison de allergènes et virusIl est essentiel de suivre les plan d'action indiqué par le spécialiste.
Bronchiolite (nourrissons)
Très fréquent chez les bébés, généralement dû à Virus respiratoire syncytial. Il fonctionne avec toux, respiration sifflante et essoufflement. Nécessite une surveillance étroite et des mesures de soutien.
Otite (externe, moyenne et interne)
Le plus courant en hiver est le otite moyenne, souvent après un rhume. Il produit mal d'oreille et fièvreL’approche dépend du fait que la cause soit virale ou bactérienne.
Rhinite et sinusite allergiques
La rhinite enflamme la muqueuse nasale et favorise congestion et éternuements; peut être compliquée par une sinusite (douleur faciale, écoulement purulent). Dans les cas chroniques, ils peuvent être recommandés corticostéroïdes nasaux.
Pharyngite et laryngite
Inflammations de la gorge et du larynx avec douleur pharyngée o toux sèche et enrouementLa cause la plus fréquente est virale ; si une cause bactérienne est suspectée, le pédiatre envisagera des antibiotiques.
Pneumonie
Infection pulmonaire qui remplit le alvéoles de liquide, avec fièvre, toux et douleurs thoraciquesLe traitement dépend de l’agent (viral, bactérien ou fongique) et de la gravité.
Dermatite atopique et conjonctivite
L'air froid et sec aggrave la sécheresse cutanée; il est conseillé d'hydrater quotidiennement. La conjonctivite (virale, bactérienne ou allergique) provoque œil rouge et qui démange; le traitement varie en fonction de la cause.
Gastro-entérite virale
Très contagieux, avec vomissements et diarrhée; l'essentiel est le réhydratation et observer des signes de déshydratation.
Arthrite (exacerbations)
Les changements de pression et de température peuvent aggraver les symptômes articulaires chez les personnes prédisposées ; garder au chaud et maintenir activité douce aide
Populations les plus vulnérables et signes avant-coureurs
Petits enfants, adultes majeurs et les personnes maladies chroniques sont plus sensibles. Venez vite s'il y a difficulté respiratoire, fièvre élevée persistante, léthargie, signes de déshydratation, douleur auriculaire sévère ou aggravation clinique.
Habitudes et soins clés à la maison et à l'école
- Hygiène des mains fréquent et apprenez à couvrir la toux/les éternuements.
- Ventiler quotidiennement et maintenir humidité adéquat; humidificateurs si nécessaire.
- Évitez de fumer et la pollution intérieure ; interdiction de fumer à la maison.
- Alimentation riche en fruits, légumes et légumineuses; bon hydration, repos et remèdes maison pour la santé de la famille.
- vaccins mis à jour (grippe et, selon les directives d'un médecin, pneumocoque ; allaitement des nourrissons).
- Manteau à plusieurs couches, éviter les changements brusques de température et les agglomérations pendant les périodes de pointe.
Prendre soin de son environnement, adopter une bonne hygiène et adopter des habitudes saines réduit considérablement le risque d'infection. Surveiller les symptômes et consulter un pédiatre rapidement peut prévenir les complications et aider les enfants à affronter l'automne et l'hiver avec confiance. plus de protection et calme.
