La toux peut être très fatigante, surtout chez les bébés qui, ne pouvant dormir à cause de la toux, deviennent irritables et se mettent à pleurer de manière inconsolable. Il est donc conseillé de vérifier l'état de santé de leur bébé. habitudes de sommeil des bébés. Un remède naturel très efficace Pour soulager la toux, utilisez du miel au citron (ce remède n'est applicable qu'aux enfants de plus d'un an).
La miellée aidera le bébé (fonctionne également avec les enfants et les adultes) car tapisse l'intérieur de la gorgeDe cette façon, l'irritation est soulagée et la toux peut s'atténuer. Je vous explique ci-dessous comment appliquer ce remède naturel et d'autres remèdes maison recommandés par les pédiatres pour rendre la nuit plus supportable.
Tu auras besoin:
- Miel
- Demi citron
Comment le préparer:
Dans une casserole, faites chauffer le miel ; cela l'aidera à devenir plus liquide. Fait attentionLe miel chaud atteint des températures élevées. Lorsqu'il est plus liquide, transvasez-le dans un verre ou le biberon de votre bébé et ajoutez quelques gouttes de citron ; vous pouvez également ajouter un peu d'eau si vous le souhaitez. Mélangez bien. attendre qu'il soit tiède et donne-le-lui.
La quantité du miel variera en fonction de l'âge de votre tout-petit :
- Si vous avez entre un et cinq ans, cela suffira. une demi-cuillère à soupe de miel (environ 2,5 à 5 ml).
- Si vous avez entre six et douze ans, vous devrez lui donner une cuillère à soupe (environ 5 à 10 ml).
Quel type de toux a mon bébé ?
Bien qu'il existe de nombreux types, les plus courants sont toux sèche y toux avec mucositésLe mucus sec est généralement dû à une irritation respiratoire et est plus gênant la nuit ; le mucus productif déplace le mucus et aide à l'expulser. Il est déconseillé de freiner excessivement tousser avec des mucosités car cela remplit une fonction nettoyante, mais nous pouvons soulager l'irritation de la gorge et améliorer le repos.
Autres remèdes maison pour soulager la toux de votre bébé
- Hydratation fréquente : Proposez des tétées à la demande (lait maternel ou lait maternisé) et, si possible, de l'eau, des bouillons chauds ou des boissons chaudes sans caféine. Liquides ils fluidifient le mucus et apaise la gorge.
- Humidificateur à vapeur froide : Utile si l'environnement est sec. Placez-le près du berceau, nettoyez-le quotidiennement Pour prévenir les moisissures. Éviter l'utilisation chez les enfants asthmatiques, sauf avis contraire d'un pédiatre.
- Vapeurs chaudes Avant de dormir : Une douche ou un bain chaud avec la salle de bain fermée aide à fluidifier les sécrétionsNe laissez jamais le bébé seul.
- position surélevée : Surélevez légèrement le matelas en plaçant une serviette en dessous (n'utilisez pas d'oreiller pour les nourrissons). Pour les enfants plus âgés, un oreiller supplémentaire peut réduire le risque de écoulement post-nasal.
- Solution saline physiologique et aspiration douce : le sérum en gouttes ou en spray dégage le nezSi vous ne savez pas comment vous moucher, utilisez un aspirateur nasal en douceur.
- Rhumes sans danger : Pour les enfants plus âgés qui mangent déjà des aliments solides, des glaces au lactosérum ou du yaourt froid peuvent être recommandés. anesthésier la gorge un moment.
- Oignon coupé sur la table de chevet : Remède traditionnel sans preuves solides ; dans certains cas, les familles constatent qu'il soulage l'humeur nocturne. l'odeur te dérange, évitez de l'utiliser.
- Se gargariser avec de l'eau tiède salée : Uniquement chez les enfants sachant cracher (généralement > 6–7 ans). Apaise les irritations.
Recommandations de sécurité et de médication
- Miel interdit chez les enfants de moins de 12 mois en raison du risque de botulisme.
- Sirops contre la toux en vente libre : Ils ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 6 ans et sont contre-indiqué < 4 ans sauf indication du pédiatre, en raison du manque d'efficacité et des effets indésirables possibles.
- Mentholé Topique : uniquement pour les enfants de plus de 2 ans et en suivant la notice, à distance du nez.
- Évitez de fumer, les environnements étouffants et les parfums intenses : ils irritent les voies respiratoires.
Quand aller chez le pédiatre
- Difficulté à respirer (respiration très rapide, côtes visibles, sifflement).
- Fièvre élevée ou prolongée.
- Toux aboyante type de croup, douleur thoracique lors de la toux ou lèvres bleues.
- Toux ça dure plus de 2 à 3 semaines ou s'aggrave, vomissements persistants, déshydratation.
Plus d'informations - Décongestionner le nez du bébé
Photo - La cuisine de Bender.
Avec ces directives, le classique verre de miel au citron pour les enfants de plus d'un an et les soins d'hydratation, d'hygiène nasale, de vapeur chaude et de position surélevée, la plupart des toux dues au rhume s'améliorer en quelques joursDonnez la priorité au repos, soyez attentif aux signes avant-coureurs et posez toujours des questions lorsque vous avez des questions.
