L'adolescence est une étape compliquée tant pour les parents que pour leurs enfants qui traversent cette étape. Il peut essayer de vous faire culpabiliser en récriminant que vous ne le comprenez pas ou même, il peut dire des mots tels qu'il vous déteste ou que vous n'êtes personne pour lui. Évidemment, Ce ne sont que des mots d'émotions qu'ils ne savent pas canaliser correctement et vous ne devez pas les prendre comme une attaque personnelle.
Lorsqu'un adolescent vous attaque, ce n'est pas quelque chose qui a à voir avec vous, ce sont ses sentiments, sa difficulté à se contrôler, son immaturité à comprendre et à exprimer ses émotions. Ils ont besoin de vous plus que jamais, ils ont besoin de vous pour être leur guide ... Même s'ils le nient carrément ou essaient de vous faire comprendre qu'ils n'ont pas du tout besoin de vous.
Si vous prenez ces attaques personnellement, vous ne lui donnerez que du pouvoir et lui ferez penser que vous n'avez pas assez de capacité ou de maîtrise de soi ce qui vous fera vous sentir en danger et le combat à domicile est assuré. Si quand votre adolescent a une crise de colère, vous en avez aussi… Il n'y aura que des problèmes à la maison. Si vous ne voulez pas prendre les attaques de vos adolescents personnellement, vous devez vous rappeler ce qui suit:
- Prends une profonde inspiration
- Laisse aller la douleur de leurs mots, souviens-toi que ce ne sont pas des mots qui te sont vraiment destinés
- N'oubliez pas que vous devez apprendre à comprendre vos émotions
- Ne lui criez pas dessus ou n'ayez pas de réponses agressives
- Essayez de faire preuve d'empathie avec votre enfant et de vous mettre à sa place, rappelez-vous ce que cela fait d'être un enfant bouleversé et qui ne sait pas comment réagir correctement
- Réfléchissez à la façon de répondre calmement et de manière constructive
- Fixez des limites sur un ton calme
- Faites savoir à votre enfant que vous êtes à ses côtés et non contre lui
- Agir par amour et respect