Lait maternel non seulement nourrit : il fournit défenses naturelles (immunoglobulines, lactoferrine, lysozyme, oligosaccharides), facteurs anti-infectieux y anti-inflammatoire, Plus facteurs de croissance qui favorisent la réparation des tissus. Il favorise également la collage, est durable et réduit les déchets par rapport aux substituts. Nous expliquons ci-dessous soin avantages supplémentaires qu'il peut offrir et comment augmenter ses avantages avec un allaitement maternel efficace, extraction et conservation en toute sécurité.
Soins de la peau à la naissance
- Soins de la peau à la naissance
Le premier soin pour lequel le lait maternel Il est pour la cordon ombilical: quand vous faites le nettoyage du nombril Terminez-le en appliquant un peu de lait maternel avec une boule de coton. Le cordon tombera plus vite et aura moins risques d'infection.
Un autre soin de la peau bien connu est celui du fissures dans le mamelon. Donnez-vous juste un massage doux sur le mamelon avec un peu gouttes de lait maternel. Même si vous êtes en bonne santé, il est conseillé d'en appliquer quelques gouttes après chaque repas.
Guide d'expert : La recommandation générale pour le nombril est la soins secs et le maintenir propre et aéré; si votre professionnel vous a prescrit un antiseptique, le lait maternel n'est pas un substitut. fissures, prioriser corriger la prise, aérer la tétine et, si nécessaire, utiliser lanoline purifiée ou des compresses d’hydrogel comme adjuvants.
Autres soins quotidiens
- Autres soins quotidiens
Le lait maternel est efficace contre érythème fessier, le nez irrité, le varicelle, Le ampoules ou plaies. Des études nord-américaines ont également montré que le lait maternel peut aider contre l'acné, évitant leur éruptions ou traiter le brûlures qui apparaissent généralement avec certains traitements.
Certaines mères n'hésitent pas à l'utiliser comme traitement de beauté comme sous la forme de lotion tonique, baume à lèvres (spécialement dans lèvres gercées) O masque capillaire.
Comment l'appliquer : en érythème fessier, nettoyer à l'eau tiède, sécher et appliquer quelques gouttes du lait en le laissant sécher à l'air libre avant la barrière de zinc ; dans nez irrité, mettre 1-2 gouttes hydrater; dans acné du nourrisson, les preuves sont limitées, il peut soulager la douleur, mais si elle s'aggrave, consultez. Évitez de l'utiliser sur lésions infectées sans évaluation médicale.
Cicatrisation des plaies et des brûlures
- Cicatrisation des plaies et des brûlures
Le lait maternel contient de l'EGF et du TGF-alpha, deux peptides responsables de la croissance épidermique avec propriétés curatives. Par conséquent, il est également efficace dans des plaies plus profond comme épisiotomie o brûlures au deuxième degré. Dans ce cas, des compresses imbibées de lait maternel doivent être appliquées et laissées pendant quelques minutes.
Précautions ne pas appliquer sur plaies suppurantes, morsures ou brûlures étendues ; en cas d'épisiotomie, privilégier hygiène et séchage et vérifier s'il y a douleur intense, fièvre ou mauvaise odeur.
Des bénéfices prouvés pour le bébé, la mère et l'environnement
La supériorité nutritionnelle du lait maternel par rapport aux substituts est associée à moins d'infections gastro-intestinales, respiratoires et urinaires, risque moindre de mort subite y moins d'hospitalisationsÀ long terme, les nourrissons non allaités sont plus susceptibles de développer la dermatite atopique, allergies, asthme, maladie coeliaque, IBD, obésité y diabète, Plus performances cognitives plus faibles.
Chez la mère, l’allaitement réduit le risque de hémorragie post-partum, cancer gynécologique (comme l'ovaire), maladie cardiovasculaire, hypertension y anxiété. C'est aussi écologique: réduit la consommation d’eau et d’énergie ainsi que l’empreinte de l’emballage.
Début et technique : peau à peau, prise et postures
El contact peau à peau précoce facilite la prise spontanée, stabilise le nouveau-né et renforce le lien. Le logement commun 24h favorise des tétées fréquentes et une production adéquate (8 à 12 ou plus par jour). Proposez-le demander aux premiers signes (sucer, fouir, porter les mains à la bouche) sans attendre les pleurs.
Une bonne prise en main est reconnue car la le menton touche la poitrine, la bouche est grand ouvert, la lèvre inférieure éversé et une plus grande partie de l'aréole est visible au-dessus qu'en dessous. Positions utiles : sélection biologique (incliné), séance, acosta, ballon de rugby y caballito, selon les besoins de chaque dyade.
Allaitement à la demande, tétine et sommeil
Sur demande Cela signifie offrir chaque fois qu'il le demande et aussi longtemps qu'il en a besoin, en évitant tétines y sucettes jusqu'à ce que l'allaitement soit établi, car ils peuvent interférer avec la prise du sein. À propos de colecho, favorise la lactation, mais doit être évité s'il y a consommation de tabac, d'alcool ou de sédatifs, à prématuré y enfants de moins de 3 mois, Et à propos surfaces molles.
Extraction et conservation en toute sécurité
Lavez-vous bonnes mains avant le exprimer le lait maternel. Les usages verre ou en plastique alimentaire (sans BPA) ou sacs spécifiques. Étiqueter avec date et, le cas échéant, nom de bébé. Enregistrer des portions de 60-120 ml pour éviter le gaspillage et n'oubliez pas que lors de la congélation du lait il se dilate.
Guide de stockage rapide (plus conservateur ; voir durée au réfrigérateur): 4 heures à température ambiante, jours 4 au réfrigérateur (à consommer de préférence avant le) et jusqu'à 9-12 mois au congélateur. Refroidir le lait fraîchement extrait avant de le mélanger avec un autre froid ; n'utilisez pas de micro-ondes et décongeler au réfrigérateur ou dans de l'eau tiède. Le lait décongelé doit être utilisé dans 24 heures et ne peut pas recongeler.
Régime alimentaire, boissons et médicaments
Tu n'as pas besoin régime spécial:manger varié, boire en fonction sed et pratique exercice modéré. Évitez le alcool et limite la caféine, L' tabac à priser nocif et ne doit pas être fumé à proximité du bébé. Attention avec phytothérapieLa plupart des médicaments sont compatibles; consultez des ressources fiables telles que e-lactationLes végétaliens ont besoin savoir mina B12; dans certaines régions, il est recommandé l'iodeÉvitez les gros poissons avec mercure.
Durée et alimentation complémentaire
Il est recommandé allaitement maternel exclusif sur Mois 6 et continuez avec aliments complémentaires jusqu'à la 2 année ou plus, selon les souhaits de la mère et du bébé. Introduire de nouveaux aliments progressivement, à de petites quantités, en maintenant le lait comme base pendant la première année.
Le rôle et le soutien du père
Le soutien de père et famille Il est essentiel : de faciliter la contacter contacter l'assistance, collaborer à tâches et protéger le intimité de la dyade favorise la continuité de l'allaitement et du repos maternel.
Banques de lait et dons
Don de lait, après criblage et pasteurisation, est essentiel pour prématuré ou les bébés à risque lorsque le lait maternel n'est pas disponible. L'association banques de lait en Amérique du Nord a déjà une longue liste de donneuses de lait maternel, une initiative qui permet de répondre à de nombreux maladies. De plus, de nombreuses mères sont désormais en mesure d'allaiter leur bébé, qu'elles aient été ou non prématuré ou qu'il n'y a pas lait levé..
Quand demander de l'aide?
consulter pédiatrie o sage-femme s'il y a douleur persistante, fièvre, prise de poids insuffisante (vérifiez si vous avez suffisamment de lait maternel), engorgement réfractaire ou des doutes sur des médicaments. La Groupes de soutien et des professionnels experts en allaitement offrent un soutien et des solutions personnalisées.
Le lait maternel est une ressource vivo et polyvalent : il prend soin de la peau, aide à la réparation des tissus, protège contre les infections et, avec un bon soutien et une bonne technique, devient la base d'une éducation saine. en bonne santé, obligatoire y durable pour la famille.
