Les dermatologues disent souvent avant qu'une personne n'atteigne l'âge de la majorité, vous aurez atteint près de la moitié du rayonnement ultraviolet que vous recevrez tout au long de votre vieNous savons également que la peau a de la mémoire et peut réagir des années après avoir été blessée par un coup de soleil. Dans cet article, nous vous expliquerons comment protéger vos filles et vos fils des rayons ultraviolets du soleil, avec un accent particulier sur les crèmes solaires, sans négliger les autres mesures à adopter.
En fait, comment appliquer un écran solaire et à quelle fréquence nous l'utilisons est plus important que le facteur de protection. Et cela devient pertinent en été, car le beau temps nous emmène dans la rue, et logiquement l'exposition aux rayons du soleil est plus grande. L'une des tâches centrales des mères et des pères en ce moment, est de prendre le plus grand soin de la peau des enfants, car bien que la lumière du soleil soit la principale source de vitamine D dont nous disposons, nous ne pouvons sous-estimer le risque de cancers cutanés.
La peau des bébés et des enfants et le besoin de protection.
La peau de vos enfants a une couche externe très fine (par rapport à la vôtre), et c'est l'une des raisons pour lesquelles vous devriez choisir une crème spécifique pour les enfants, qui aura moins de parfums et plus de filtres physiques (par exemple oxyde de titane). Les crèmes pour enfants sont également épaisses et sont prêtes à résister à l'eau. Une autre caractéristique différenciante des peaux dans les premières années de vie est qu'elles produisent moins de mélanine, donc l'exposition aux rayons du soleil est plus grande, et par conséquent, nécessitent un filtre de protection élevé à très élevé.
Une chose à garder à l'esprit est que Il est conseillé de choisir une crème photo-protectrice à haut spectre, ce qui signifie qu'elle agira contre les rayons UVA et UVB: cela doit être clairement indiqué sur l'emballage. Par contre, vous avez sûrement lu sur les filtres biologiques (par rapport aux filtres chimiques, qui sont les plus courants, bien qu'ils incorporent certains ingrédients physiques), eh bien, ils sont encore peu connus, mais il y a déjà des spécialistes assurant leur généralisation dans le futur. loin. L'avantage de ces crèmes est double: éviter les composants chimiques et la capacité de réparer l'ADN de la peau.
Les bébés ne doivent pas être exposés à la lumière directe du soleil.
On notera que leur peau est très immature et n'a aucune capacité à se défendreDe plus, les crèmes solaires, toujours sans danger, pourraient les irriter. Cette recommandation est toujours donnée aux familles avec des bébés de moins de 6 mois.Bien qu'ils ne doivent pas être au soleil, ils peuvent profiter du plein air en se promenant. Et en aucun cas, les bébés et enfants Ils doivent sortir (exposés au soleil) aux heures centrales de la journée (environ 10 h à 17 h). Pas même pour une promenade: une chose est pour vous de les emmener à une séance de cinéma du matin, à un atelier, au centre commercial, pour manger au restaurant, et une autre est que vous marchiez avec eux au soleil, sans raison. cela le justifie.
10 conseils de base pour protéger les enfants des rayons du soleil.
- Il vaut mieux que l'exposition soit progressive: ce qui signifie que les premiers jours dans l'appartement sur la plage, il ne faut pas en faire trop.
- Évitement des heures centrales de la journée.
- Portez un chapeau avec une visière (il y en a avec des protège-nuques qui conviennent très bien aux jeunes enfants), des vêtements avec de la crème solaire et des lunettes de soleil approuvées.
- Une crème photo-protectrice est essentielle: généralement facteur 50 (très élevé), et au moins facteur 30; crème spécialement formulée pour les enfants.
- Sortir sans eau de Cologne, car parfois elle réagit au soleil.
- Il existe des médicaments photosensibles qui doivent être connus, et si votre enfant prend des médicaments, consultez le pédiatre pour plus d'informations à ce sujet; les conseils comprennent les onguents.
- Gardez les enfants bien hydratés: eau et fruits frais.
- Les balades toujours très tôt le matin, ou déjà l'après-midi, à partir de 6. Rechercher des espaces couverts ou boisés pour les jeux de plein air.
- Apportez toujours un ou deux parasols à la plage, et s'ils ont de la crème solaire, mieux c'est.
- Dans la piscine, placez-vous sous des auvents ou des arbres qui fournissent de l'ombre.
Comment appliquez-vous la crème solaire?
Idéalement, il doit être appliqué environ 30 minutes avant de sortir au soleil, c'est-à -dire au moins avant de quitter la maison; n'oubliez pas que même si votre enfant a la peau brune, il existe un risque de coup de soleil. Le produit couvrira toute la surface de la peau (y compris les oreilles, le visage, le cou, les pieds, les mains, les épaules) et sera gras (rappelez-vous que ceux qui intègrent des filtres physiques ont généralement cette caractéristique). L'application de la crème est renouvelée toutes les 2 heures, et assurez-vous qu'elle est étanche, sinon elle serait appliquée à chaque fois qu'ils sortent pour se baigner.
Par temps nuageux, nous utiliserons également la crème, car les nuages ​​n'empêchent pas le passage des rayons UV.
Nous espérons que ces conseils vous seront utiles. Prenez soin de vos enfants, prenez soin de leur peau.