Tout au long de la grossesse, le corps d'une femme change de toutes les manières. Non seulement votre forme physique est affectée; votre cerveau a changé et l'équilibre des hormones dans le corps est totalement perturbé. Après l'accouchement, ce que l'on appelle la tristesse puerpérale peut apparaître. C'est quelque chose d'assez courant chez les mères, qu'elles soient nouvelles ou non. Il ne faut pas l'oublier car il est possible qu'elle évolue en dépression post-partum, ce qui est un grand mot.
Ces sentiments sont le résultat de la baisse des hormones que le femmes nouvellement nées. Le placenta a été un réservoir d'hormones tout au long de la grossesse. Une fois qu'il disparaît, quelque chose explose en nous. Notre corps doit être en charge de tout stabiliser à nouveau. Le placenta ne nous aidera plus et donc la baisse des œstrogènes nous amène à ressentir cet état de mélancolie, également connu sous le nom de «baby blues». Nous allons voir les différences entre ces deux états chez les mères, car il est important de les différencier:
Tristesse puerpérale
Il apparaît environ entre le troisième et le quatrième jour après l'accouchement. C'est le moment où la baisse des hormones atteint son apogée. Bien qu'il apparaisse tôt, sa durée n'est généralement pas supérieure à quinze jours. Il y a des femmes qui ne ressentent ce genre de tristesse que depuis quelques jours. Les symptômes sont légers; il n'y a pas de sentiments très sérieux au sujet de la nouvelle vie qui se produit. L'irritabilité et la détresse sont courantes et il est normal que la mère pleure soudainement.
Il existe également des symptômes digestifs; manque d'appétit ou, au contraire, anxiété face à la nourriture comme moyen de fuite. Tout cela se mêle également au manque de sommeil, qui accompagnera la mère pendant les premiers mois de la vie du bébé. Même si 8 femmes sur 10 sont touchées, il faut les soutenir et leur montrer de l'empathie. Comprenez-les et aidez-les, sachez ce qu'ils vivent, afin de faire face à un rétablissement précoce.
Une tristesse puerpérale peut évoluer vers une dépression post-partum si les symptômes s'aggravent et s'aggravent et la mère continue de ne recevoir aucun soutien et aucune compréhension de qui que ce soit. Dans ce cas, nous aurions un autre type de «problème» à affronter.
Dépression postpartum
Contrairement au blues post-partum, la dépression post-partum apparaît près d'un mois après la naissance du bébé. Il peut également apparaître à tout moment après la naissance, sans restreindre cette fois uniquement le début du post-partum. Il y a des cas de femmes ayant reçu un diagnostic de dépression 1 an après la naissance de leur bébé. C'est un problème qui durera des mois et qui demande beaucoup de patience.
Les symptômes sont très intenses. La tristesse est la chose la plus remarquable; C'est un type de tristesse très «sombre», si profond qu'il semble n'avoir aucune solution. Les femmes souffrant de dépression post-partum peuvent avoir une variété de crises, y compris des pleurs intenses et des crises de panique redoutées. Celles-ci sont très similaires aux crises d'angoisse, à la différence qu'elles apparaissent sans préavis à la personne qui en souffre et augmentent en intensité avec le temps.
Une des choses qu'ils souffrent et que je commente toujours dans mes messages est le sentiment de culpabilité qu'ils ont. Bien que nous l'ayons tous eu à un moment ou à un autre, ces femmes se sentent mal dans tout ce qu'elles font au point de penser que leurs enfants vivraient mieux s'ils n'étaient pas en vie. Ils ne sont pas en mesure à ces moments-là de faire face à la tâche ardue de prendre soin de leur enfant, donc l'impuissance et le sentiment d'échec sont tels que cela aggrave encore plus son humeur.
Nous ne devons pas ignorer ces signes chez une mère qui a un enfant de moins de 1 an; et même s'il est plus âgé. La dépression est un trouble mental grave dont il est souvent difficile de trouver une issue.. De plus, de nombreuses femmes se voient seules car les partenaires, la famille et les amis ne lui accordent pas d'importance. J'espère qu'avec cet article, nous commençons à nous occuper des mamans avant qu'elles n'arrivent à ce point et nous n'avons pas à voir plus de nouvelles déchirantes en raison d'un problème invisible pour beaucoup. Ce ne sont pas des femmes qui ont des histoires et qui ne veulent pas s'occuper de leur bébé; ce sont des femmes gravement malades qui ont besoin d'aide.